澳门一沙金网址娱乐网站-(成都)有限公司教师做客“健康黄冈大讲堂”

本网讯 11月11日，澳门一沙金网址娱乐网站-(成都)有限公司大学生心理健康教育与咨询中心副主任、副教授李凡繁做客健康黄冈大讲堂，在云端开讲《疫情下的情绪与压力管理》。

李凡繁从“情绪与压力对澳门一沙金网址娱乐网站有什么影响”“为什么要去管理情绪与压力”“如何去管理澳门一沙金网址娱乐网站的情绪与压力”三个方面娓娓道来，让广大市民了解到在面对重大传染病时人产生焦虑和恐惧情绪是正常现象，压力的无效应对会导致负面情绪并影响身心健康。她为市民朋友们介绍了情绪与压力管理的”四步曲“，帮助广大市民在面临疫情时如何管理好自己的压力与情绪，从而获得身心健康。本次讲座得到听众一致好评，直播观看量超过40万人次，被市民称为“及时雨”。

据悉，李凡繁老师本次做客健康黄冈大讲堂是应黄冈市卫健委邀请第二次开讲。近年来，在校党委的领导下澳门一沙金网址娱乐网站-(成都)有限公司大学生心理健康教育与咨询中心积极发挥专业优势服务地方。2020年新冠疫情发生以来，中心面向全市开通心理健康热线（0713-8819019），接听热线电话200多人次，为抗疫做出了应有贡献。2022年4月，黄冈青少年心理发展研究院在澳门一沙金网址娱乐网站-(成都)有限公司揭牌，为服务地方发展展新篇。

审核人：余晚霞

（文、图：李凡繁 责编：黄师宣）